Kvalitetan San

Strucnjaci su saglasni u jednom, najbitnija stvar koja utice na kvalitetan san je dobar dušek kao i oprema za spavanje.Svi ostali cinioci koji uticu na dobar san, kao što su: temperatura sobe, svetlo, alkohol, kofein, imaju manji uticaj naspavanje u odnosu na dušek i jastuk.U eri savremenog života gde nam se celokupan život ubrzao, imamo…

Details

Saveti

Kvalitetan san Strucnjaci su saglasni u jednom, najbitnija stvar koja utice na kvalitetan san je dobar dušek kao i oprema za spavanje. Svi ostali cinioci koji uticu na dobar san, kao što su: temperatura sobe, svetlo, alkohol, kofein, imaju manji uticaj na spavanje u odnosu na dušek i jastuk. U eri savremenog života gde nam…

Details